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「薬用植物園」でアロマの植物に出会う | 生活に役立つアロマセラピー
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秋冬は植物オイルで肌と髪に保湿とツヤを
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良質な睡眠や虫刺されに役立つ夏のアロマ活用法
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春の不調を癒すアロマセラピー5つの方法
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寒い日は体の芯から温まる「アロマ温浴」で健康と美容をキープ
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南大沢のパワースポット!美と健康のための複合施設LinNa HEALTHY LIFESTYLE(リンナ)
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50代からはじめる「認知症予防」に効果的なアロマ活用法
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運動が苦手な方でも◎隠れ家おうちスタジオ Azumiピラティス【南大沢・京王堀之内】
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話題のサ活もできて、心も体も『ととのう』 極楽湯【多摩センター】
お出かけ部ログVol,02。今回は、旅行に来たような気分を味わえる岩風呂や人気サウナ浴香蒸風呂がある「天然温泉 極楽湯 多摩センター店」を新メンバー梅さんがご紹介します。仕事や家事育児疲れを癒したい方におすすめのスポットです!
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安眠グッズ「ナイトミン耳ほぐタイム」スッキリで紹介された温める耳栓を紹介
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心と身体が健康になる料理とスイーツ MAY.DELICA&BAR【八王子 南大沢】
週末にはテイクアウト巡りを楽しんでいるママですが,今回はスパイスとハーブそしてチーズを効かせた手作り料理とスイーツが美味しい!と評判のあのお店のテイクアウトランチをご紹介します。実はず~っと前から行きたかったお店でしたので,ママはとってもテンションが上がっております‼
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腸活&温活 MCTオイルを使った、日替わりスープのレシピを紹介
由木在住で美容メンタルトレーナーとして活躍する九十九舞子さんが、毎日食べているというMCTオイルを使った美容健康スープ。由木マルシェでは「元気が出るスープ」としてレシピをご紹介します。
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