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寝付きづらい夜に
耳からリラックスして安眠
仕事やプライベートでの悩みやストレスで寝つきが悪い人は意外と多いのではないでしょうか。このページでは、昨年の発売からSNSや口コミで話題になり、2022年1月31日のスッキリ（日本テレビ）で最新快眠グッズとして紹介された「ナイトミン 耳ほぐタイム」の商品紹介をしています。暮らしのお役立ち情報の一つとしてぜひ最後までご覧ください。
ナイトミン 耳ほぐタイムとは
「ナイトミン耳ほぐタイム」は遮音・温熱の2つの効果で寝る前に安らぎを与えてくれる製品で、小林製薬（大阪市中央区）が2021年10月7日に発売した商品です。発売からすでに50万個以上出荷（2022年1月31日時点）されています。
「ナイトミン耳ほぐタイム」は、専用のイヤーピースが周囲の雑音を防ぎながら、発熱体で耳をとろーっと温めることで気持ちよさに包まれ、リラックス効果が期待できる商品です。
通販サイトAmazonのカスタマーレビューには、『耳から暖かいってこんなに気持ちよかったんだなって驚きました。』や『耳がほんわか温まると寝付きやすくなるんですね！すごく気持ちよかったです！』などの感想が書かれていました。
ナイトミン 耳ほぐタイムの特徴
４０℃以上の温熱が約20分持続する
ナイトミン 耳ほぐタイムの特徴は、耳栓の防音効果と発熱体の温め効果により、入眠を改善する効果が期待できることです。小林製薬ホームページにある商品紹介ページには下記の特徴が紹介されていました。
- 発熱体が耳をとろ～っと温め、寝る前にやすらぎを与えます
- 耳せんの防音効果で、周囲の雑音による入眠の妨げを防ぎます
- 仕事のプレッシャーを感じていたり、心配性で色々考え事をしてしまう方、寝付く際に周囲の音が気になってしまうような方におすすめです
- 隣人の騒音や車の音などにストレスを感じ、寝付きづらいと感じる
原材料・成分
エラストマー、ポリエステル、鉄、水、活性炭、吸水性樹脂、塩類
ナイトミン 耳ほぐタイムの使い方
続いて、ナイトミン耳ほぐタイムの使い方を説明します。
（1）イヤーピースを本体に取り付ける
イヤーピースをSとMどちらが耳に合うか確認し、本体に取り付ける。使用直前にアルミ袋から発熱体を取り出す。
※Sは裏側がオレンジ、Mは裏側が緑
（2）本体に発熱体を入れる
耳せん本体の差込口に発熱体を入れ、発熱体が耳せん本体にしっかりはまるように押し込む。脱落防止のツメに発熱体がはめ込まれていることを確認する。
（3）耳にセットする
本体のカット部位が後ろに来るように手に持ち、そのまま耳にセットする。
（4）フィットするように調整する
発熱体が耳の窪みに密着するように調節する。しっかり遮音できていること、あたたかさを感じられることを確認する。
（画像・情報元：小林製薬 ナイトミン耳ほぐタイム商品ページより）
ナイトミン耳ほぐタイムのQ&A
続いて、小林製薬公式サイトの商品ページで説明されている、ナイトミン耳ほぐタイムのQ＆Aを一部ご紹介します。
Q：横向きに寝ても良いですか？
A：本製品は、就寝時に横向きでも使用できる製品です。しかしながら、かなり耳が圧迫される状態でご使用いただくと痛みや違和感につながる可能性があります。痛みや違和感を感じた場合はご使用をお控えください。
Q：防音効果はどれくらいですか？
A：一般的に市販されている耳栓と同程度の遮音性能になっています。
Q：温かさは何分持続しますか？
A：使用環境によりますが、冬場の寒い環境でも、４０℃以上の温熱が約20分持続するように設計されています。
その他、以下の場合は使用しないようにと記載されていました。
・乳幼児、小児、認知症の方などには使用しない。
・乳幼児、小児、認知症の方などの近くで使用しない（睡眠中の動作により、脱落することがある）。
・耳に疾患のある方、耳周りにトラブルがある方は使用しない。
・肌に、疾患、炎症、傷、腫れ、湿疹等の異常がある場合は使用しない。
この他、商品ページでは製品の特長や注意事項などわかりやすく説明されているので、気になる方は購入する前に確認することをおすすめします。
おわりに
以上が「ナイトミン耳ほぐタイム」の商品紹介でした。いかがでしたでしたか。通販サイトのカスタマーレビューには、暖かくて気持ちがいいメリットと、耳の穴が小さい人は長時間付けていると痛くなるかもしれないなどのデメリットも書かれているので参考しながら購入されるといいと思います。寝付きづらい夜に耳を温めてリラックスするアイテムとして一度お試ししてみてはいかがでしょうか。
「ナイトミン耳ほぐタイム」は楽天市場やAmazonで購入することができます。
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