Tag: ライフスタイル
自宅ではじめる【ヨガ】就寝前のおすすめポーズ３選（レッスン動画）
ヨガインストラクター池田真銘先生のレッスン動画。はじめての方向け。分かりやすい解説。ラジオ体操のような感覚で覚えて、日常に取り入れてみてください。健康と美容にヨガを。
本当のワインの愉しみ方 -N°61- ボージョレーヌーヴォー
ヴィーヴァン倶楽部オーナー加瀬氏の著書「本当のワインの愉しみ方」の中から、うまいワインを飲む秘訣をご紹介しています。
自宅ではじめる【ヨガ】太陽礼拝で体と心をリラックス （レッスン動画）
ヨガインストラクター池田真銘先生のレッスン動画。はじめての方向け。分かりやすい解説。ラジオ体操のような感覚で覚えて、日常に取り入れてみてください。健康と美容にヨガを。
