【講座】糖尿病予防 血糖コントロール 南大沢保健福祉センター

八王子市南大沢保健福祉センターから講座のお知らせです。
食事を見直して血糖コントロール ~あなたの食事は大丈夫?~
食事のとり方、食事の内容で血糖値上昇は変化する?
今回は、栄養士による講話と食事管理ツールを紹介します。正しく理解してその日から実践できる講座です。
講座終了後、希望者には『健康相談』を受付します(要事前申し込み)
開催日時等
1.日時 令和5年2月14日(火) |
2.時間 午前10時~午前11時30分 |
3.場所 南大沢保健福祉センター 八王子市南大沢2-27 フレスコ南大沢公共棟1階 |
4.対象 市内在住で、血糖値が気になる74歳までの方 |
5.持ち物 ・スマートフォン (食事管理ツールを使って操作を体験します) ※食事管理ツールの利用料は無料ですが、使用時のパケット通信料は自己負担となります ・電卓 ・食事の記録メモ(3日分) |
6.申込 令和5年1月25日(水)から電話受付 |
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止の観点から、急きょ本講座を中止にさせていただく場合があります。その際はご理解ご協力いただきますようお願いいたします。
申し込み方法やお問い合わせなど詳しい情報は八王子市ホームページでご確認ください。
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