八王子市健康医療部成人保健課が運営する「南大沢健康福祉センター」では、9月も市民の健康づくりを応援する各種プログラムを実施します。
南大沢健康福祉センターは、市内在住の60歳以上の方や障害のある方を対象に無料で憩いの場を提供し、生きがいや自立を促進させる各種の事業を開催しています。
自由参加の催し物
朝のラジオ体操
一日の始まりに体を動かして健康習慣づくり。
八王子けんこう体操
健康づくりサポーターと一緒に行う体操。
らくらく体操
懐メロに合わせて楽しく運動。
からだチェック
運動測定や血管年齢測定を体験できる「センターまつり」企画。
スローエアロビック
体に無理のない動きを繰り返す体操教室。録画配信と生配信から選んで参加可能。
※日時などの詳しい情報は、カレンダーをご覧ください。
| 施設名 | 南大沢健康福祉センター |
|---|---|
| 開館時間 | 午前9時から午後5時 |
| 休館日 | 日曜日・祝日（敬老の日は除く）・年末年始 |
| 住所 | 八王子市南大沢2-27フレスコ南大沢公共棟1階 |
同センターは、地域の健康づくりと交流の拠点として、さまざまな活動を展開しています。アクセスは京王相模原線「南大沢駅」から徒歩4分。
※体調がすぐれない方のご利用は、お控えください。また、手洗いの徹底等、感染症予防にご協力をお願いします。
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