【南大沢】誰もが通える常温ヨガスタジオAnahata（アナハタ）体験レッスン受付中
南大沢 常温ヨガスタジオ アナハタ【体験レッスン受付】入会金・年会費・解約金すべて０円
自分自身で心と身体の
メンテナンスを
常温ヨガスタジオアナハタ（Anahata）は「周りの方と自分を比べずに」というヨガの教えを大切にしているレッスンスタジオです。
普段の生活の中で、無意識に周囲の視線を気にして、本当の自分を見失っていませんか。ヨガをしている時間は、「いつも頑張ってる自分を見つめ、褒めてあげる時間」。
呼吸を通し、心と身体を繋げ、他人を受け入れ自己を解き放つ。ヨガを通し、心が軽くなり、それに伴って身体も軽く柔軟になっていくのを実感できます。
アナハタの常温ヨガスタジオは、ご自分自身で疲れを癒やす方法を身につけることが可能です。
はじめてでも安心レッスン
Anahata代表 インストラクターMao先生
脂肪燃焼ヨガ
目的別で受けれるレッスンメニュー
初めてのヨガ
初心者歓迎のやさしいヨガ
初めてのピラティス
ゆっくり動く体幹トレーニング
アナトミック骨盤ヨガ
身体の不調や自律神経を整える
リンパヨガ
オイルマッサージでむくみ改善
ベーシックヨガ
体幹を鍛える
ストレッチヨガ
柔軟性を高める
肩コリ解消ヨガ
肩・目・首・背中をほぐす
脂肪燃焼ヨガ
脂肪を燃焼させる
骨盤ヨガ
体の歪みを整える
ピラティス
お腹周りをすっきりと
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誰もが通えるフラットな環境
子供も大人も、男性も女性も
身体がかたくても大丈夫です。子供も大人も、男性も女性も、安心してご受講いただけます。ヨガをすることで、自然と徐々に心と身体が穏やかに、柔らかくなり、身体のラインも整います。
お子様もヨガをすることで、集中力が高まり自律神経がととのい、勉強や習い事も捗るようになります。
男性は筋肉が硬い方が多いですが、ヨガをすることで関節周りから柔軟性が高まります。
女性は気になるボディラインも自然と整い、代謝があがり老廃物の排出を促します。
ヨガは、今の自分自身の心と身体の状態を観察するために役立ちます。
入会金・年会費・契約手続費
すべて０円 シンプルで安心
ヨガスタジオアナハタでは、ストレスフリーにご自分のペースでヨガを楽しんでいただきたいという思いから、シンプルな料金システムとなっています。
面倒な、契約手続き・解約手続きはありません。よくわからない入会金や年会費とやらも一切ありません。レッスン料金の他には何も料金はかかりませんので、気軽に安心してレッスンを受けることができます。
通い放題プランと自分のペースで通える回数券
アナハタでは【通いたい放題プレミアムプラン】と【ストレスフリーな回数券】をご用意しています。ご利用頻度にあわせてご選択ください。
【通いたい放題プレミアムプラン】
・毎日でもストレスフリーに通えるお得なプラン♪
・１日２レッスンまでご受講OK！
【ストレスフリーな回数券】
・ご家族で共有OK！
※初回のレッスンのみ、体験料金をいただきます。
皆様のライフスタイルに合わせた、無理のない回数券を選んでください。
＼ アナハタの詳しい情報はこちら ／
店舗情報
常温ヨガスタジオ アナハタ
| 住所： | 八王子市松木9-1 |
| 電話番号： | 050-5373-7245 |
| 営業時間： | 9:00～20:30（レッスンによる） |
| HP： | https://yoga-anahata.site/ |
| 特徴： | 常温ヨガスタジオ |
| 駐車場： | 有 |
| 支払い： | 各種クレジット・各種電子マネー |
| その他： | ヨガや心身ケアに関する相談 |
この記事を書いた人
中の人Ａ（なかのひとエー）
南大沢在住11年目
プロフィールを表示する
子供が小さいころ、遊歩道の安心さと自然の残る公園が徒歩圏内にある理由で移住。本業はインターネット関連サービスと遺品整理や不用品整理のサポート。すきま時間で由木マルシェを運営してます。
| 《育ち》 | 庭の柿の木にサルがくる、いわゆる田舎山育ち |
| 《好き》 | 焼き菓子、おはぎ、コーヒー、お酒 |
| 《趣味》 | 料理、コーヒーを淹れる、模様替え、家族のパシリ |
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