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誰もが通える常温ヨガスタジオ アナハタ(Anahata)南大沢・京王堀之内

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南大沢 常温ヨガスタジオ アナハタ【体験レッスン受付】入会金・年会費・解約金すべて0円

自分自身で心と身体の
メンテナンスを

常温ヨガスタジオアナハタ(Anahata)は「周りの方と自分を比べずに」というヨガの教えを大切にしているレッスンスタジオです。

普段の生活の中で、無意識に周囲の視線を気にして、本当の自分を見失っていませんか。ヨガをしている時間は、「いつも頑張ってる自分を見つめ、褒めてあげる時間」。

呼吸を通し、心と身体を繋げ、他人を受け入れ自己を解き放つ。ヨガを通し、心が軽くなり、それに伴って身体も軽く柔軟になっていくのを実感できます。

アナハタの常温ヨガスタジオは、ご自分自身で疲れを癒やす方法を身につけることが可能です。

はじめてでも安心レッスン

Anahata代表 インストラクターMao先生

脂肪燃焼ヨガ

目的別で受けれるレッスンメニュー

初めてのヨガ
 初心者歓迎のやさしいヨガ
初めてのピラティス
 ゆっくり動く体幹トレーニング
アナトミック骨盤ヨガ
 身体の不調や自律神経を整える
リンパヨガ
 オイルマッサージでむくみ改善
ベーシックヨガ
 体幹を鍛える

ストレッチヨガ
 柔軟性を高める
肩コリ解消ヨガ
 肩・目・首・背中をほぐす
脂肪燃焼ヨガ
 脂肪を燃焼させる
骨盤ヨガ
 体の歪みを整える
ピラティス
 お腹周りをすっきりと

アナハタLINE友だち登録でお得!

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誰もが通えるフラットな環境
子供も大人も、男性も女性も

身体がかたくても大丈夫です。子供も大人も、男性も女性も、安心してご受講いただけます。ヨガをすることで、自然と徐々に心と身体が穏やかに、柔らかくなり、身体のラインも整います。

お子様もヨガをすることで、集中力が高まり自律神経がととのい、勉強や習い事も捗るようになります。
男性は筋肉が硬い方が多いですが、ヨガをすることで関節周りから柔軟性が高まります。
女性は気になるボディラインも自然と整い、代謝があがり老廃物の排出を促します。

ヨガは、今の自分自身の心と身体の状態を観察するために役立ちます。

入会金・年会費・契約手続費
すべて0円 シンプルで安心

ヨガスタジオアナハタでは、ストレスフリーにご自分のペースでヨガを楽しんでいただきたいという思いから、シンプルな料金システムとなっています。

面倒な、契約手続き・解約手続きはありません。よくわからない入会金や年会費とやらも一切ありません。レッスン料金の他には何も料金はかかりませんので、気軽に安心してレッスンを受けることができます。

通い放題プランと自分のペースで通える回数券

アナハタでは【通いたい放題プレミアムプラン】と【ストレスフリーな回数券】をご用意しています。ご利用頻度にあわせてご選択ください。

【通いたい放題プレミアムプラン】
・毎日でもストレスフリーに通えるお得なプラン♪
・1日2レッスンまでご受講OK!

【ストレスフリーな回数券】
・ご家族で共有OK! 
 ※初回のレッスンのみ、体験料金をいただきます。
 皆様のライフスタイルに合わせた、無理のない回数券を選んでください。

\ アナハタの詳しい情報はこちら /

店舗情報

常温ヨガスタジオ アナハタ

住所: 八王子市松木9-1
電話番号: 050-5373-7245
営業時間: 9:00~20:30(レッスンによる)
HP: https://yoga-anahata.site/
特徴: 常温ヨガスタジオ
駐車場:
支払い: 各種クレジット・各種電子マネー
その他: ヨガや心身ケアに関する相談

この記事を書いた人

中の人A(なかのひとエー)
南大沢在住11年目

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子供が小さいころ、遊歩道の安心さと自然の残る公園が徒歩圏内にある理由で移住。本業はインターネット関連サービスと遺品整理や不用品整理のサポート。すきま時間で由木マルシェを運営してます。

《育ち》 庭の柿の木にサルがくる、いわゆる田舎山育ち
《好き》 焼き菓子、おはぎ、コーヒー、お酒
《趣味》 料理、コーヒーを淹れる、模様替え、家族のパシリ

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