Tag: 健康
自宅ではじめるヨガ 就寝前のおすすめポーズ３選（レッスン動画）
ヨガインストラクター池田真銘先生のレッスン動画。はじめての方向け。分かりやすい解説。ラジオ体操のような感覚で覚えて、日常に取り入れてみてください。健康と美容にヨガを。
第三回 一番大切な道具は？ – ゴルフの魅力と不思議！
由木マルシェをご覧の皆様、ありがとうございます。クラフトマン大石です。今回からは道具についての話が続いていくと思います。なるべく分かり易く書きたいと思いますのでお付き合い下さい。
自宅ではじめるヨガ 太陽礼拝で体と心をリラックス （レッスン動画）
ヨガインストラクター池田真銘先生のレッスン動画。はじめての方向け。分かりやすい解説。ラジオ体操のような感覚で覚えて、日常に取り入れてみてください。健康と美容にヨガを。
第2回 距離 – ゴルフコースは大きなお庭
プロクラフトマン大石が、ゆる〜く語るゴルフのおもしろ話し。
今回はゴルフコースについてのお話。
なるほど！と思える話題満載です。